Vores medlemskaber
Mon ikk' der også er et der passer til dig?
Stud/senior/ung
- For +65 år, studerende eller u. 16 år.
- Fri træning + adgang til alle hold
- Løbende mdr + 1 mdr opsigelse
Alm. abonnement
- Fri træning + adgang til alle hold
- Adgang 04-00 alle hverdage
- Løbende mdr + 1 mdr opsigelse
All Inclusive
- Fri træning + adgang til alle hold
- Inklusiv "Medlemsrejsen"
- Inklusiv skræddersyet kostplan
Hele familien
- Gælder for alle i husstanden
- Fri træning + adgang til alle hold
- Adgang for alle 04-00 alle hverdage
Andre muligheder og tilkøb
For dig der blot ønsker et klippekort eller at optimere din træning!
Klippekort til holdtræning
- 10 klip
- Adgang til alle hold
- Gælder 12 måneder
Klippekort til styrketræning
- 10 klip
- Fri træning
- Adgang 04-00 alle hverdage
Medlemsrejsen
- 2 x inbody-analyse
- Personligt træningsprogram
- 2 x opfølgning
Skræddersyet kostplan
- 21 nye opskrifter hver uge
- Tilpasset dine ønsker og mål
- Adgang online døgnet rundt
Hvad er Medlemsrejsen?
Medlemsrejsen er lavet for at give dig de bedste forudsætninger for at komme godt i gang med din træning.
I rejsen får du ved første konsultation én inbody-analyse samt lavet et personligt træningsprogram, designet til at du kan nå dine mål.
Efterfølgende mødes vi henholdsvis dag 30 og dag 60 til en 30 minutters opfølgning. Opfølgningerne vil bestå af snak omkring, hvordan det går med programmet, og om alle øvelserne fungerer. Der vil her være mulighed for at udskifte øvelser mm.
På dag 60 følger en ny inbody-analyse og gennemgang heraf. Herfra er du klar til at køre videre selv, men er selvfølgelig altid velkommen til at tage fat i os igen!
En skræddersyet kostplan?
Når du tilkøber en kostplan, så er den udviklet gennem et samarbejde mellem Minkostplan.com og Brøderup Fitness.
Tilkøbet inkluderer en komplet skræddersyet kostplan, som du kender dem.
Ugentligt præsenteres 21 friske opskrifter, fordelt på dagens tre måltider. Disse opskrifter kommer i både vegetariske og almindelige variationer.
Alle opskrifter er tilpasset dine specifikke mål og ønsker for at hjælpe dig med at nå din drømmekrop. For at skræddersy opskrifterne til dig kræver det, at du indtaster nogle personlige oplysninger ved tilmelding. Når du er tilmeldt, kan du logge ind på Minkostplan.com og få adgang til dine personligt tilpassede opskrifter.
All Inclusive - Få maksimalt udbytte ud af din træning!
All Inclusive er for dig, som ønsker at få maksimalt udbytte ud af din træning! 
Vi har samlet alt godt under samme tag. Du får adgang til Minkostplan.com, som leverer 21 ugentlige skræddersyede kostplaner til dig og dine mål. Du får lagt et træningsprogram til dig, som tager udgangspunkt i dine ønsker og behov samt in-body vejning undervejs. Med løbende opfølgning i 4 måneder, vil der blive fulgt op på både træningen og kosten undervejs.
